Kommande event! Hormoner & Kvinnohälsa på Starby Spa 31 maj.

Välkommen till en inspirerande heldag på vackra Starby Hotell och spa i Vadstena där vi utforskar hur hormoner påverkar kvinnors hälsa och välmående!

‍

31 maj kl 10.00-16.00 - Spa från kl 16.30-21.00

Starby Hotell & Spa, Vadstena

‍

Vi startar dagen med en skön yoga som stöttar dina hormoner och fortsätter därefter med en hälsosam lunch på Starbys restaurang. Efter lunchen kommer vi prata om hur vi kvinnor kan balansera hormonerna och hälsan genom kost, livsstil och andra naturliga metoder. Vi kommer dela våra egna resor och bjuder in till ett inkluderande kunskapsutbyte.

Vi delar verktyg och övningar i en workshop som lär oss att komma ner i det parasympatiska (lugn & ro) nervsystemet för att hitta hormonell balans, lugn och trygghet.

Efter stärkande dryck och snacks kommer vi bjuda in till samtalsgrupper där vi får möjlighet att dela våra erfarenheter med varandra. Vi avslutar dagen med en glädjefylld skrattyoga.

Möjlighet finns att därefter fortsätta eftermiddagen och kvällen på Starby restaurang för en härlig middag eller direkt till Starbys vackra nyrenoverade spa.

Oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill lära dig mer om hur du kan optimera din hälsa, är detta ett event för dig!

‍

Pris inkl lunch 1250 :-

Exkl. Middag & Spa som bokas separat direkt till starbyhotell.se.

‍

Är du intresserad av att delta, skicka en mail till ro@ritaomvik.se. Hoppas du kommer!

‍

Varmt välkommen önskar Elin & Rita

‍