.svg){kind=small}
Detta behöver du till en stor kopp.
1 msk rödbetspulver
1 kopp varm växtbaserad dryck/mjölk
1/2 tsk torkad ingefära
1 tsk honung eller annan sötning
Lite vaniljpulver och en skiva citron.
Så gör du:
Värm upp mjölken, låt den inte koka. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt lite av mjölken tillsammans med honung och citron tills du får en jämn pasta utan klumpar. Häll över resterande mjölk och rör med visp. Vispa gärna upp drycken så att den skummar sig. Avsluta gärna med lite kanel ovanpå. Njut!
Rödbetor är verkligen beautyfood. Antiinflammatoriska egenskapar och proppfull med antioxidanter som skyddar mot tidigt åldrande av huden. Även rik på fibrer, vitamin A, B och C samt är en god källa till järn och magnesium, som hjälper till att stärka och skydda huden.
