En heldag med workshop yoga kunskap hälsa och gemenskap.

Nyeste innlegg

Hudhälsa

Forskning pågår för att hitta svar på orsaken. Jag delar min Rosacea historia för att belysa något som blir alt mer normalt å se i dag på kvinnor och män.

Hudhälsa

Ständigt pågår inflammationer i kroppen, det går att påverka och ändra. I bland räcker det att tillföra och inte ta bort. Rätt näring inside out- outside in betyder mycket för att stärka huden och kroppens egna immunsystem.

Hud och årstider

Solskydd med rätt faktor i rätt mängd är den bästa anti age krämen du kan tänka dig. Hela året bör solkräm användas. Hög faktor är inte nödvändigt hela tiden, men som ett ON TOP produkt vid behov. Solar+ Protect Fluid är ett ON TOP produkt, som är min trogen vän i väskan om sommaren.